האם אתם צריכים משקפי שמש עם הגנה מפני קרני UV?
רובנו יודעים מה השמש עלולה לעשות לעור שלנו כאשר אינו מוגן. כוויות שמש יכולות להיות כואבות מאוד. לכן, אנחנו מורחים קרם הגנה עם מקדם הגנה מפני קרני UV (SPF) המספק לנו רמות הגנה שונות מפני קרני השמש ה”שורפות”.
אבל למה אנחנו צריכים משקפי שמש עם הגנה מפני קרני UV?
בעוד שרבים מאיתנו מרכיבים משקפי שמש כשאנחנו בחוץ בשמש, זה בעיקר בגלל שהסנוור של השמש יכול להיות לא נעים (אפילו כואב לפעמים), בייחוד אם העיניים שלנו רגישות לאור השמש. עם זאת, אנחנו לא תמיד מבינים את הסיכונים של החשיפה לשמש וכיצד היא יכולה להשפיע על הראייה שלנו בטווח הארוך.
בדיוק כפי שקרני השמש עלולות לגרום לנו לכוויות בעור, הן יכולות להזיק גם לעיניים שלנו.
השמש היא המקור לקרינה אולטרה סגולה (UV). על פי האגודה למלחמה בסרטן, ישנם שלושה סוגי קרינת UV: UVA, UVB ו-UVC. אנו חשופים בעיקר לקרינת UVA (כ-95% מהן מגיעות לקרקע) ולקרינת UVB (כ-5% מגיעות לקרקע).
לפי WebMD, קרינת ה-UVA עלולות להזיק למקולה (האזור במרכז רשתית העין שבו נמצאים תאי ראייה האחראים על הראייה החדה, על ראיית פרטים ועל ראיית צבעים) בעוד שקרינת ה-UVB עלולה לגרום לנזק לקרנית ולעדשה (דרכן עובר האור אל תוך העין לפני שהוא מתמקד ברשתית).
שני סוגי קרינת ה-UV עלולים להזיק לחלקים שונים של העין שלכם, שכולם חיוניים כדי לאפשר לה לתפקד ביעילות. לפי מחקרים,[1] אפילו חשיפה לטווח קצר נקשרת לבעיות עיניים ולמחלות.
לא מספיק לחבוש כובע כשאתם בחוץ בשמש. גם לא מספיק להרכיב משקפי שמש כהים. העובדה שהם כהים לא אומרת שהם מציעים הגנה יעילה מפני קרינת UV. למעשה, הם אף עלולים לגרום לנזק רב יותר מאשר אם לא הייתם מרכיבים משקפי שמש כלל. הסיבה לכך היא שעדשות כהות גורמות לאישונים שלכם להתרחב. כתוצאה מכך, יותר אור נכנס לעיניים.
כאשר אתם בוחרים עדשות למשקפי שמש, ודאו שהן מגינות על עיניכם מפני קרינת UV. כל רכיב בעדשות ממלא תפקיד ביצירת ההגנה מפני אור השמש וקרינת ה-UV המזיקה, לרבות: הגוון, חומר העדשה, הציפוי וסוג המסגרת.
אם אתם מרכיבים משקפי שמש ללא מרשם, בקשו המלצות של הצוות המקצועי בחנות לגבי משקפי שמש שיעניקו הגנה לעיניים שלכם. חשוב לציין שלא כל החומרים במשקפי שמש אופטיים יגנו על העיניים מפני קרינת UV. לכן, ציפויים מיוחדים כגון Shamir Glacier Sun ™ מציעים הגנת UV. התכונות האנטי רפלקטיביות (AR) של הציפוי מונעות מאור השמש לחזור מהחלק האחורי של העדשה, אל תוך העיניים שלכם. כך, תוכלו לראות היטב תוך שאתם נהנים מהגנה מפני ההשפעות המזיקות של קרינת ה-UV.
הגנת UV היא לא רק לימים שמשיים. גם אם אתם נמצאים במקום סגור, אתם עלולים להיחשף לקרינת UV מהשמש הנכנסת מחלונות שאין להם הגנת UVA. לכן, צריך להוסיף גם ציפוי UV למשקפי הראייה השקופים שלכם, כדי שתוכלו להיות מוגנים בכל מקום.